HAUTNAH_LovisTrummerPhotography_DoulaHannaZ.380.jpg

Zyklusbegleitung

Deine Gebärmutter ist keine Fessel, sie ist dein Tor zur Freiheit.

Ich erlebe viele Frauen, die nichts mehr mit ihrer Gebärmutter zu tun haben wollen und das macht mich sehr traurig. In ihr steckt eine wahnsinnige, weibliche Kraft. Ich möchte dich begleiten, sie wieder zu entdecken.

Mir ist bewusst, dass Frauen heute so viel tragen müssen, wie vielleicht noch nie. Diese Gleichzeitigkeit in unserer Welt, dieses Tempo, diese Leistungen und die Stetigkeit in diesen Dingen sind so groß wie nie. Und natürlich wollen wir uns als Frauen nicht abhängen lassen, sondern mitentscheiden, gefragt werden, Expertise aus Frauensicht einbringen! Doch in welchem Maß und zu welchem Preis?

Ich möchte dich in deinem tatsächlichen beruflichen und privaten Alltag begleiten, weil ja eben genau das die Herausforderung darstellt. Alles unter einen Hut zu kriegen.

Wir dürfen Entschleunigung einladen. Tatsächliche Entschleunigung. Dazu gehört es manchmal, Prioritäten neu zu setzen.

In meiner Begleitung liegt mir innere Arbeit sehr am Herzen. Darauf liegt mein Fokus. Ich möchte wissen, was dich wirklich beschäftigt, was dich bewegt, wo du dich wohl fühlst und was dir Sorgen macht.

Dann verbinden wir uns mit der Natur, mit unserem Körper, mit uns selbst und unserer Gebärmutter, erst zusammen und dann integriert sich das einfach nebenbei auch in den Alltag, denn Dinge, die für dich funktionieren, baust du teilweise automatisch irgendwo mit ein.

Die Natur hat die Kraft uns eine Brücke zu bauen, zwischen der "visionären" Welt und der tatsächlich, realen, natürlichen Welt und uns dadurch Zugang zum Körper schaffen, aber auch zum Hinterfragen einladen. Wir beobachten und nehmen uns Zeit, sind mit uns selbst und der Natur, die uns selbst geschaffen hat. So kommen wir aus einem alltäglichen Kreislauf raus, der uns so sehr vereinnahmt.

Wir sind zyklische Wesen. Unser Zyklus hat ca. 28 Tage. Wenn wir nach einer gleichen Zykluslänge in der Natur schauen, dann finden wir dort den Mond. Zu wissen, dass nicht nur Frauen diesen 28 Tage Zyklus haben, sondern der Mond auch, kann verbinden und Sichtbarkeit schaffen, damit du dich nicht mehr so allein fühlst. Wölfe sind sehr mit dem Mond verbunden und der Wolf gilt als sehr verbunden mit der "wilden Frau". Wir sind nicht allein. Mutter Natur kann uns das zeigen, wenn wir bereit sind hin zu schauen.

Alte Frauenweisheiten und alte Geschichten können uns auch dabei helfen einen natürlicheren und einfacheren Umgang mit unserer zyklischen Natur zu finden. Der Zyklus wird in vier Phasen unterteilt, medizinisch, aber auch aus alten Frauenweisheiten heraus.

Die inneren Jahreszeiten

Viele alte Frauenweisheiten weisen uns auf vier Archetypinnen unseres Menstruationszykluses hin. Sie sind verbunden mit den vier inneren Jahreszeiten: dem inneren Frühling, dem inneren Sommer, dem inneren Herbst und dem inneren Winter. Durch sie können wir einen anderen Zugang zu unserem Innenleben erhalten. Sie helfen uns zu verstehen, was mit uns passiert und wie wir damit umgehen können. Im Anschluss habe ich dir die inneren Jahreszeiten einmal ganz kurz und knapp vorgestellt. In der Zyklusbegleitung bekommst du Zugang zu Meditationen, die in jeder Jahreszeit anders sind und daran angepasst deine Körperwahrnehmung stärken.

dein innerer Frühling

Bestes Angebot